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C'est la saison des fraises! De juin à octobre nous pourrons nous régaler de ce fruit délicieux! La fraise est connue pour son taux élevé d'antioxydants, sa contenance en vitamine C et en manganèse, bref que du bon pour la santé! ;-) Pour celles qui ne...

Rien de tel pour commencer la journée qu'un bon petit dej' bien équilibré! C'est pourquoi je vous conseille une recette toute simple mais délicieuse: le yaourt au muesli! Le muesli est réputé pour être saint pour la santé, et en plus c'est un coupe faim...